In het “Bois des Rêves” kun je op relatieve korte afstand van Vlaanderen toch proeven van de Ardennen. Een voordeel is dat de ondergrond zanderig is en dus ook bij regenweer doenbaar blijft om op techniek te trainen. Het is echt een feest in het dromenbos.
Surplus, dit jaar hebben alle trails een flinke opsmukbeurt gekregen, inclusief nieuwe hindernissen. :)
Plaats van afspraak
Provinciaal Domein "Bois des Rêves
Bois des Rêves - 1340 Ottignies
http://www.boisdesreves.be
Doel
Het ‘steile’ mountainbikewerk is hier aan de orde. Veel swithbacks op en af, veel wortelpassages, evenveel drops en nog veel meer goed didactisch materiaal wacht jullie op.
Advanced
- trackstand
- houding en schakeltechniek in steil klimwerk
- step-up en andere hindernissen overwinnen bergop
- korte en steile switchbacks bergop
- algemene houding, kijktechniek, trajectkeuze in bochten
- snelle vlakke- en kombochten nemen
- korte en steile Switchbacks bergaf met of zonder hindernissen
- drops nemen in al zijn vormen
- basistechniek jumps
- Bunny-hop en pré-hoppen
Expert
Alles van Advanced-skills verbeteren en aan hogere hartslagen uitvoeren. Extra flow en speed vinden.
Rookie
Ook voor rookie XC kunnen we terecht. Om een halve-dag-clinic je basis skills een flinke upgrade te geven, hebben we hier een massa aan mogelijkheden.
Hele dag clinic: aanvang 10u00 - einde: 16u30
Halve dag clinic: aanvang 9u30 - einde: 13u
Enkele dagen voor datum ontvang je een briefing.
