Plaats van afspraak

Swooth MTB Shop

We verzamelen voor deze clinic bij onze partner, SwoothMTBshop. Extra aandacht kan daarom gaan naar tips & tricks in verband met materiaal en afstelling van je bike. 

Type locatie:

• Zanderige ondergrond.
• Heuvelachtig gebied.
• Singletracks.
• Lange glooiende hellingen.
• Korte steile hellingen.
• Wortelpassages.
• Kleine drops.
• Kleine jumps.
• Uitgebreid gamma aan bochten.

   

Verloop clinic:

• • Ontvangst
  • Tooltime
  • Screeningsoefeningen
  • Groepsindeling
  • Techniektraining in niveaugroep
  • Debriefing en bevoorrading

Je zal enkele dagen voor datum een briefing ontvangen.  

Plaats van afspraak:

Genk Bloso Kattevenia
Kattevennen 15, Genk

Type locatie:

• zanderige ondergrond
• vlakke singletracks
• vlakke lange en korte bochten
• licht heuvelachtige paden
• korte steile hellingen
• bikepark met hindernissen
• kleine aangelegde bergjes
• houten hindernissen
• kleine en grote rockgardens
• pumptrack

De clinic van 3 februari start om 13u en eindigt om 16u30. 

Je zal enkele dagen voor datum een briefing ontvangen.

Plaats van afspraak:

Sporthal Meulenbroek Hamme
Meulenbroekstraat 3, 9220 Hamme
Link

Type locatie:

Het MTB parcours bij de MIRAburg is een aangelegd mountainbikeparcours.

• groot grasveld
• aangelegde heuvel 
• vlakke singletracks
• korte en zachte hellingen
• steilere hellingen
• bochten in allerlei vormen op glooiend parcours

Enkele dagen voor datum ontvang je een briefing.

Plaats van afspraak:

Samenkomst aan Bloso-centrum Netepark te Herentals.  

Check link! Aan de parking voor de Bloso-complex (aan rond punt).

Type locatie:

Zowel de Kempische ondergrond als de obstakels en de omgeving lenen zich perfect tot het aanleren van alle basic skills.

Er is een nieuw, uitdagend MTB parcours op de oude ski-heuvel aangelegd. Speciaal voor jullie :). 

• zandgrond
• grasvelden
• singletracks op glooiend terrein
• vlakke bochten
• korte steile hellingen en afdalingen
• zachte klimmen
• lange hellingen
• kleine drops
• kleine step-ups

Je zal enkele dagen voor datum een briefing ontvangen.

Plaats van afspraak:

De parking van Sport-Vlaanderen Hofstade, aan de Tervuursesteenweg.  Check link.

Enkele uitgekiende oefeningen zullen ervoor zorgen dat je in de juiste niveaugroep terecht komt.

Doelen van de STARTERS:

• Op- en afstappen van je bike.
• Een goede 'basispositie' aannemen, zittend en rechtstaand.
• Lowspeed balanceren en rechte lijn aanhouden.
• Remtechniek in verschillende omstandigheden.
• Noodstop uitvoeren.
• Bochtenwerk op vlakke trails.
• Juist leren schakelen.
• Bergop rijden.
• Bergaf rijden.

Doelen van de ROOKIES:

• Houding op je bike
• Trackstand of 'surplace' (balanceren)
• Noodstop
• Trajectkeuze 
• Kijktechniek
• Snelle vlakke bochten
• Bochten bergaf en bergop
• Klimmen met hindernissen 
• Afdalen met hindernissen
• Step-up, step-over, step-down
• Bunnyhop
• Kleine drop
• Kleine jump

Enkele dagen voor datum ontvang je een briefing.

Plaats van afspraak:

Kluisbergen

Parking Kluisbos

Type locatie:

• bosgrond
• vrij veel hoogteverschil
• glooiende en steilere hellingen
• veel wortelpassages, weinig steen en rots
• lange klimmen
• alle type bochten
• singletracks
• snelle brede paden
• grote vlakke zones 

Enkele dagen voor datum ontvang je een briefing.

Plaats van afspraak

Sportpark De Schorre

De exacte parking zal je bij de briefing worden meegedeeld. 

Type locatie

Een groot sportpark waar vele wielerdisciplines kunnen worden uitgeoefend. 

• vlakke grasvelden
• heuvelachtige zone
• grindpaden
• bochtige singletracks
• trails in de duinen

ENKELE DAGEN VOOR DATUM ONTVANG JE EEN BRIEFING

Op de mijnterril Zwartberg van Waterschei vinden we de Genkertrails. Dit is een puur singletrackparadijs waar we de mogelijkheid hebben op elk niveau eenieder een flinke skillboost te geven. 

Doel: 

• klimmen en afdalen
• bochtenwerk in al zijn vormen
• basishouding, attack-positie en loskoppelen 
• kijktechniek en trajectkeuze
• remtechniek en schakeltechniek
• hindernissen overwinnen (rockgarden, wortelpassage, drops, kleine jumps,...)

Op deze site heb je een goede basisconditie nodig. Er zijn namelijk heel wat hoogtemeters te overwinnen. 

Locatie clinic: Genk Zwartberg

Start om 9u30. Einde om 13u30 

Enkele dagen voor datum volgt een briefing.

In het “Bois des Rêves” kun je op relatieve korte afstand van Vlaanderen toch proeven van de Ardennen. Een voordeel is dat de ondergrond zanderig is en dus ook bij regenweer doenbaar blijft om op techniek te trainen. Het is echt een feest in het dromenbos.

Surplus, dit jaar hebben alle trails een flinke opsmukbeurt gekregen, inclusief nieuwe hindernissen. :)

Plaats van afspraak

Provinciaal Domein "Bois des Rêves
Bois des Rêves - 1340 Ottignies
http://www.boisdesreves.be

Doel

Het ‘steile’ mountainbikewerk is hier aan de orde. Veel swithbacks op en af, veel wortelpassages, evenveel drops en nog veel meer goed didactisch materiaal wacht jullie op.

Advanced

• trackstand
• houding en schakeltechniek in steil klimwerk
• step-up en andere hindernissen overwinnen bergop
• korte en steile switchbacks bergop
• algemene houding, kijktechniek, trajectkeuze in bochten
• snelle vlakke- en kombochten nemen
• korte en steile Switchbacks bergaf met of zonder hindernissen
• drops nemen in al zijn vormen
• basistechniek jumps
• Bunny-hop en pré-hoppen

Expert

Alles van Advanced-skills verbeteren en aan hogere hartslagen uitvoeren. Extra flow en speed vinden.

Rookie

Ook voor rookie XC kunnen we terecht. Om een halve-dag-clinic je basis skills een flinke upgrade te geven, hebben we hier een massa aan mogelijkheden. 

Hele dag clinic: aanvang 10u00 -  einde: 16u30

Halve dag clinic: aanvang 9u30 - einde: 13u

Enkele dagen voor datum ontvang je een briefing.

Plaats van afspraak

Vossekot mountainbikepark

We verzamelen voor deze clinic op de parking van Recreatiedomein De Ster. Het skillpark ligt op 250m van deze parking. 

Type locatie:

• Zanderige ondergrond
• Artificiële heuvels
• Singletracks
  
• Korte steile hellingen
  
• Kleine en grote drops
• Kleine en grote jumps
• Pumptrack
• step-up en step-down
• rockgardens
• houten constructies voor balans en evenwicht 
  

   

Verloop clinic:

• • Ontvangst
  • Tooltime
  • Screeningsoefeningen
  • Groepsindeling
  • Techniektraining in niveaugroep
  • Debriefing en bevoorrading

Je zal enkele dagen voor datum een briefing ontvangen.  

Onze waardebonnen kunnen gebruikt worden bij het inschrijven van een clinic en/of bootcamp. Het is de ideale manier om een mountainbike freak een mooi cadeau te doen of om een kennis te stimuleren aan zijn/haar techniek te (beginnen) werken.

Deze waardebon kan niet tegen contant geld worden ingewisseld of gebruikt worden voor andere producten in onze shop. De waardebon is tot en met 1 jaar geldig na uitgifte.

Keuze uit volgende bedragen.

• 100€ = waarde van een halve-dag-clinic
• 150€ = waarde van een dag-clinic
  Voor een ander bedrag contacteer je ons via info@mtbclinics.be
  

 Deze waardebon kan je digitaal of per post ontvangen.