15/09/2018 - Starter en Rookie Clinic @ Aarschot

€80.00

Je bent pas begonnen met mountainbiken of je hebt al wat ervaring maar er kan nog een berg vertrouwen bij, dan mag je op beide oren slapen. Deze clinic is net wat je zocht.

Plaats van afspraak

Swooth MTB Shop
Nijverheidslaan 8G - 3200 Aarschot
www.swooth.be

Dagverloop

  • 09:30     ontvangst en tekenen overeenkomst.
  • 10:00     screenen en afstellen van de bikes.
  • 10:30     start clinic met 2 groepen in het bos.
  • 13:00     einde clinic, douchemogelijkheid & debriefing.
  • 13:30     afscheid nemen.

Doelen: 

algemene beheersing van je bike en basishouding bij verschillende omstandigheden

Starter

  • klikpedalen gebruiken
  • schakeltechniek
  • remtechniek
  • bochtentechniek
  • afstellen van je cockpit
  • ...

Rookie

  • noodstop
  • lichaamshouding en balans
  • bochtentechniek in snelle en korte bochten
  • basistechniek klimmen en afdalen
  • bunny-hop 
  • basis step-up en drop

 

Meebrengen

Mountainbike in superconditie!
(MTBclinics zorgt voor verfijning van de afstelling waar nodig).

  • Rem- en schakelsysteem perfect afgesteld.
  • Tandwielen en ketting in heel goede staat.
  • Voorvering niet te hard afgesteld.
  • Banden met stevig profiel (geen baan- of wegbandjes).
  • Reserve binnenband en toolkit.
  • Goede bike-handschoenen (best met lange vingers) en regenkledij (indien nodig).